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Vitaminas
com ação antioxidante:As
vitaminas C e E são importantes antioxidantes, que reduzem a velocidade de iniciação ou
previnem a propagação de radicais livres .A vitamina E é
especialmente importante na prevenção da peroxidação de
lipídios, enquanto que a vitamina C reage efetivamente
com superóxido e radicais hidroxilos.
Essa propriedade da
vitamina C poderá ser de grande significado na redução
do risco de câncer em humanos.
A vitamina C age ainda
estimulando o sistema imunológico podendo, por esse
mecanismo, atuar beneficamente tanto na prevenção do
câncer como dos processos viróticos, como gripes e
resfriados. Estudos recentes concluíram que a vitamina C
tem o maior poder antioxidante de todos os antioxidantes
naturais. |