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como aspártico, glutâmico, fenilalanina, tirosina e
triptofano, direta ou indiretamente, influenciam o
funcionamento do sistema nervoso. Fenilalanina,
tirosina e triptofano são transportados para o cérebro
e convertidos, no tecido neural, em
neurotransmissores como serotonina (triptofano),
dopamina, norepinefrina e epinefrina (fenilalanina e
tirosina). A composição de uma refeição afeta os
níveis sangüíneos desses aminoácidos, portanto, seus
níveis cerebrais. Dieta livre de proteína e rica em
carboidrato aumenta os níveis de triptofano no cérebro
mas não o de fenilalanina e tirosina. A dieta rica em
proteína eleva a concentração sangüínea dos três
aminoácidos, mas no cérebro, somente a concentração de
tirosina se eleva.
Embora a dieta possa alterar a concentração desses
aminoácidos aromáticos no cérebro, ainda não foi
possível demonstrar elevação dos níveis cerebrais de
neurotransmissores, pela manipulação dietética
Aspartato e glutamato estão usualmente presentes em
elevadas concentrações no sistema nervoso central, onde
agem como neurotransmissores excitatórios, provocando a
despolarização das membranas neurais . Uma dieta
balanceada mantém níveis adequados desses
neurotransmissores, porque as proteínas contêm elevadas
proporções desses aminoácidos. Aspartato e glutamato da
dieta causam pequena elevação dos níveis plasmáticos
desses aminoácidos, por serem rapidamente metabolizados
antes de entrar no sistema circulatório
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